Esfiha Aberta Deliciosa

Esfiha Aberta Deliciosa

Esfiha Aberta, porção para 4 pessoas:


Ingredientes:

Para a massa:

500g de farinha de trigo

1 colher de sopa de açúcar

1 colher de chá de sal

1 colher de sopa de fermento biológico seco

250ml de água morna

50ml de óleo vegetal

Para o recheio:

300g de carne moída (patinho ou acém)

1 cebola média picada

2 tomates médios picados, sem sementes

1/2 xícara de salsinha e cebolinha picadas

Suco de 1 limão

1 colher de chá de pimenta síria (ou uma mistura de pimenta-do-reino, canela e noz-moscada)

Sal a gosto

Modo de Preparo:

Preparação da Massa:


Em uma tigela grande, misture o fermento biológico seco, o açúcar e a água morna. Deixe descansar por cerca de 10 minutos, até que forme uma espuma.

Adicione o óleo vegetal e o sal à mistura de fermento.

Aos poucos, vá acrescentando a farinha de trigo, mexendo bem até formar uma massa.

Sove a massa por cerca de 10 minutos, até que ela fique lisa e elástica.

Cubra a tigela com um pano limpo e deixe a massa descansar por aproximadamente 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

Preparação do Recheio:


Em uma tigela, misture a carne moída com a cebola, o tomate, a salsinha, a cebolinha, o suco de limão, a pimenta síria e o sal. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

Deixe o recheio descansar na geladeira enquanto a massa cresce, para que os sabores se intensifiquem.

Montagem das Esfihas:


Preaqueça o forno a 200°C e unte uma assadeira com óleo ou forre com papel manteiga.

Após o tempo de descanso, divida a massa em porções iguais, formando bolinhas (cerca de 16-20 bolinhas).

Abra cada bolinha de massa com as mãos ou com a ajuda de um rolo, formando discos de aproximadamente 10 cm de diâmetro.

Coloque uma porção do recheio no centro de cada disco de massa, espalhando levemente, mas deixando uma borda livre ao redor.

Assar as Esfihas:


Disponha as esfihas na assadeira, deixando espaço entre elas para que cresçam durante o cozimento.

Asse em forno preaquecido por cerca de 20-25 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o recheio cozido.

Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Servir:


Sirva as esfihas abertas ainda quentes, acompanhadas de limão cortado em fatias para quem quiser adicionar um toque extra de acidez.

Dicas:

Para um sabor ainda mais autêntico, você pode adicionar hortelã picada ao recheio.

Se preferir, substitua a carne moída por frango desfiado ou queijo, criando variações da receita.

As esfihas podem ser congeladas após assadas. Para consumir, basta aquecer no forno ou no micro-ondas.

Aproveite suas esfihas abertas deliciosas!

Criado em 21/07/2024 13:57
Compartilhe

Relacionados

Mundial de Esportes Aquáticos 2025: Brasil fica sem medalhas após 18 anos Esportes Mundial de Esportes Aquáticos 2025: Brasil fica sem medalhas após 18 anos O desempenho brasileiro no Mundial de Esportes Aquáticos 2025, realizado em Singapura, foi abaixo do esperado. Pela primeira vez desde 2007, o Brasil não conquistou nenhuma medalha no...
Transforme seu celular em TV: Veja como fazer! Aplicativos Android Transforme seu celular em TV: Veja como fazer! Aplicativo para assistir canais abertos de TV Assista TV online direto em seu celular. Que tal ter acesso aos seus programas favoritos diretamente do seu celular? Nesta...
Arroz Doce Cremoso Receitas Arroz Doce Cremoso Arroz Doce Cremoso, perfeita para 4 pessoas: Ingredientes: 1 xícara de arroz branco (de preferência, o arroz tipo arbóreo ou arroz para sushi, que são mais...
Bolo de Nada Bem Fofinho Bolos Bolo de Nada Bem Fofinho Bolo de Nada, bem fofinho e adaptada para servir 4 pessoas: Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 1/2 xícara (chá) de açúcar refinado ...
Pão de Cenoura Caseiro Maravilhoso Receitas Pão de Cenoura Caseiro Maravilhoso Pão de Cenoura Caseiro Maravilhoso, perfeito para servir 4 pessoas. Este pão é macio, nutritivo e tem um toque levemente adocicado, ideal para um café da manhã ou...
Arroz Doce Cremoso Receitas Arroz Doce Cremoso Receita de Arroz Doce Cremoso (Porção para 4 pessoas) Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz branco (aproximadamente 180g) 3 xícaras (chá) de água (720ml) 1...
Bolo Trufa de Chocolate Bolos Bolo Trufa de Chocolate Bolo Trufa de Chocolate, para 4 pessoas: Ingredientes: Massa: 1 xícara de farinha de trigo (120g) 1/2 xícara de cacau em pó (50g) 1 xícara de açúcar...
Biscoito de Queijo da Vovó Receitas Biscoito de Queijo da Vovó Biscoito de Queijo da Vovó, adaptada para servir 4 pessoas: Ingredientes: 2 xícaras (chá) de polvilho doce 1 xícara (chá) de queijo Minas curado ralado...
Bolinho dos 3 Reis Magos Receitas Bolinho dos 3 Reis Magos Bolinho dos 3 Reis Magos adaptada para 4 pessoas, com um toque criativo, representando os três Reis Magos com ingredientes e sabores distintos. Esses bolinhos combinam o...
Receita Massa de Panqueca Receitas Receita Massa de Panqueca Massa de Panqueca, ideal para servir 4 pessoas: Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de leite 2 ovos 1 colher de sopa de óleo vegetal (ou...
© Todos os direitos reservados 2026 -

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.