Acém na Panela de Pressão, perfeita para servir quatro pessoas.
Ingredientes:
800g de acém em cubos grandes
2 colheres de sopa de óleo vegetal ou azeite
1 cebola grande picada
3 dentes de alho picados
2 tomates maduros picados, sem pele e sem sementes
1 cenoura grande cortada em rodelas
1 pimentão verde ou vermelho cortado em tiras
2 folhas de louro
1 colher de sopa de extrato de tomate
1 colher de chá de páprica doce (opcional)
1 colher de chá de cominho em pó
1 xícara de chá de água quente ou caldo de carne
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salsinha ou cebolinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo:
Preparação da Carne:
Corte o acém em cubos grandes, removendo eventuais excessos de gordura. Tempere a carne com sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe descansar por cerca de 10 minutos para absorver os temperos.
Selagem da Carne:
Aqueça o óleo vegetal ou azeite na panela de pressão em fogo alto. Quando estiver bem quente, adicione os cubos de acém aos poucos, evitando sobrecarregar a panela para que a carne sele bem.
Doure os cubos de todos os lados, garantindo uma crosta marrom. Isso ajuda a manter os sucos da carne durante o cozimento. Retire a carne e reserve.
Refogado de Aromáticos:
Na mesma panela, com o óleo restante, adicione a cebola picada e refogue até que fique transparente, cerca de 3-4 minutos.
Adicione o alho picado e continue refogando por mais 1-2 minutos, até que o alho comece a dourar.
Adição dos Ingredientes:
Acrescente o pimentão e a cenoura, refogando rapidamente.
Adicione o tomate picado e mexa bem, permitindo que ele comece a se desmanchar e formar um molho.
Misture o extrato de tomate, a páprica e o cominho, mexendo bem para incorporar os temperos ao refogado.
Cozimento na Pressão:
Volte os cubos de acém dourados para a panela e misture com os ingredientes refogados.
Adicione a água quente ou caldo de carne, garantindo que a carne esteja parcialmente coberta pelo líquido. Se necessário, ajuste o sal.
Coloque as folhas de louro.
Tampe a panela de pressão, certifique-se de que esteja bem fechada, e leve ao fogo alto até que comece a chiar. Assim que a panela começar a chiar, abaixe o fogo para médio e cozinhe por 30 minutos.
Finalização:
Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
Verifique o ponto da carne. Ela deve estar macia, quase desmanchando. Se necessário, cozinhe por mais alguns minutos sem a pressão para reduzir o caldo e engrossar o molho.
Serviço:
Retire as folhas de louro e finalize com salsinha ou cebolinha picada, se desejar.
Sirva o acém acompanhado de arroz branco, purê de batatas ou uma farofa simples.
Dicas:
Para um sabor ainda mais profundo, você pode marinar a carne em temperos e alho por algumas horas antes de iniciar o preparo.
Se desejar, adicione batatas em cubos na etapa final do cozimento para um prato mais completo.
Essa receita é fácil de fazer e rende um prato delicioso e suculento, perfeito para um almoço em família!